Kevadine tärkav loodus justkui kutsub paastuma ja jätma kõrvale kõik talvised rammusad toidud ning puhastama organismi mürk- ja jääkainetest. Vanadel eestlastel algas paast pärast vastlapäeva ehk lihaheite päevast ja kestis 40 päeva kuni lihavõteteni.